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主な特徴
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ローズマリーとは
「ローズマリー」とは、シソ科の一種でその葉から抽出される精油です。
樟脳(ショウノウ)のようなスッとした香りです。
「受験生にローズマリー」と言われるくらい頭の働きを良くし、記憶力を高めます。
また、ヨーロッパでは魔よけに使われるハーブで負のエネルギーを追い払ってくれます。
鼻風邪や花粉症などカタル性の疾患、セリュライト、筋肉痛にも役立ちます。
こんな気分・こんなときにおススメ! 主な効能
- 記憶力を高めたい。
- 筋肉痛に。
- イヤーなセリュライトに。
- 低血圧でボーとする。
- 風邪で鼻が詰まる。
- 花粉症に。
- 肌がたるんでる。
- むくみが気になる。
- フケが気になる。
- 何もやる気が起こらない。
- 気弱になっている。
- 精神的疲労に。
おススメの楽しみ方
精油のおススメ楽しみ方 〜 代表的な4つの方法をご紹介します。- 芳香浴法
- 沐浴法(もくよくほう)
- 吸入法
- アロマトリートメント
「芳香浴法」とは、精油を拡散して香りを楽しむ方法です。
誰でも手軽にできるので、最もポピュラーで楽しみ方です。
香りを拡散するだけでその周りをマイナスイオン化するので都会の中で手軽に森林浴気分が味わうことができます♪
室内では、アロマライト・アロマランプやアロマポッド・アロマキャンドルなどの芳香器(電気式、キャンドル式)などを利用します。
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「沐浴法(もくよくほう)」とは、水・お湯・水蒸気・香料・煙を使い、体の一部または全身を清める方法です(※「沐」とは、水を頭から浴びること、「浴」は水に身体を浸けること、を意味します)。
お湯に精油を垂らす方法では、2つの相乗効果があります。
まず1つ目は、お湯に浸かることで得られる「温浴効果」と、精油の成分による「薬理効果」が得られます。
上質な入浴は、美しさの源です。
「沐浴法」の楽しみ方の詳細へ
「吸入法」とは、精油成分を口・鼻から吸入し、咽の痛み、鼻づまりなど呼吸器系の不調を緩和する方法です。
蒸気を利用した吸入法は、乾燥した冬に時期にはおすすめです♪
また、化粧のノリが悪いときや肌の水分不足のときなどに美容方法としても行われます。
「吸入法」の楽しみ方の詳細へ
「アロマトリートメント」とは、植物油で精油を希釈して、トリートメントに使うことです。
トリートメントする際、植物油に精油を落としよくかき混ぜてトリートメントします。
お風呂上りにアロマトリートメントを行うとお肌がつるつるぴかぴかになりますヨ。
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精油データ
- ブランド : ニールズヤード レメディーズ
- 英名 / 学名 : Rosemary / Rosmarius officinalis
- 抽出部位 : 全草
- 抽出法 : 水蒸気蒸留法
- 原産国 : イギリス
使用上のご注意
ローズマリーの場合
- 高血圧、てんかん体質の方は使用を避けてください。
- 妊娠中の方は使用を避けてください。
精油の原液は、濃縮された純度の高いオイルです。
細心の注意をもってお取扱いください。
- 精油の原液をそのまま皮膚や粘膜につけないでください。
- 精油の原液を絶対に飲用しないでください。
- 精油の原液を3%の濃度を超えて使用しないでください(1〜2%の濃度まで薄めてご使用ください)。
- 精油の原液を薄める際は、ベースオイル、水、ぬるま湯等をご使用ください。
- 妊娠中の方は、バジル、セージの精油の使用をお控えください。
- 生後18ヶ月未満の乳幼児には使用しないでください。
商品情報
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アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」は、(社)日本アロマ環境協会のアドバイザー認定教室です。


















